加齢臭の原因と対策

加齢臭と活性酸素を除去する栄養素

加齢臭の予防として抗酸化作用の高い食品をとるのがいいのですがビタミン以外にも大切な栄養素があります。
まずポリフェノールですが、これは植物が光合成される時にできる物質で植物の色素や苦味の成分であり、植物細胞の生成、活性化などを助ける働きをもちます。
今はカカオ豆に含まれるカカオポリフェノールが人気ですが、これはほとんどの植物が持っていて、体内に入ると抗酸化物質として作用し活性酸素を除去してくれます。

カテキンは緑茶に含まれる成分として有名です。
これもポリフェノールの一種で、お茶の渋み成分であるタンニンという物質を構成している成分の一部です。
強い抗酸化作用により傷ついた細胞を修復してくれます。

次に大豆イソフラボンも最近注目されているサプリメントのひとつです。
イソフラボンとは、大豆の胚芽部分に含まれているポリフェノールの一種ですね。
大豆イソフラボンにも活性酸素に対して戦う抗酸化物質が豊富でエストロゲンと同様の働きをするため、アンチエイジングなどの視点から着目されてます。
若さを保つ意味でも大切な栄養で、食品には豆腐、納豆などに含まれています。

αリポ酸とは聞きなれない物質かもしれませんが、その抗酸化力はビタミンＥの４００倍という説もあるほど強い効果が期待できるといいます。
αリポ酸はコエンザイムQ10以上に今アメリカ・ヨーロッパの化粧品業界で最も注目を浴びている成分で、その酵母は様々な働きを人間に与え、疲れにくく若々しい身体を保つのに効果的といわれています。

最後に白金ナノコロイドは、従来の抗酸化物質と異なり全ての活性酸素を除去すると言われています。
通常は抗酸化物質が一度、活性酸素を除去する役割をはたすと、その抗酸化作用は失われてしまいます。
これに対し、白金ナノコロイドは体内にある限り、半永久的に抗酸化物質として働くと言われています。
ですので加齢臭対策には心強いサプリメントといえるでしょう。